2024年的第一束阳光洒向大地，温暖祥和。从积石山回来已经三天时间，那边的雪应该已经融化了。迟迟没有提笔，不想让自己的文字毫无准备，它们应该是朴实、真切却又不失温度而坚韧的。

12月22日，冬至已至、春归有期。接到省妇联《关于赴积石山开展心理援助工作的倡议》的第一时间，我便毫不犹豫报名参加了。向单位领导汇报请假后，便匆匆赶往积石山地震灾区，到达积石山已经凌晨。走时，同事问你能忍受得了那里的严寒吗，还会有余震特别危险。其实从农村长大的我从来不认为这会成为自己的阻碍，也做好了同受灾群众一起住帐篷的准备。

12月24日午后时分，走进大河家镇陈家村的一间帐篷，帐篷里炉火正旺，马拉则抱着满月不久的女儿，向志愿者询问育儿知识。马拉则的女儿40天大，马拉则母乳不足，患有心脏病，孩子早产在地震中头部受伤，营养严重不良。志愿者为马拉则作了催乳，为孩子按摩手脚，还给马拉则一家普及了用药、哺乳等方面的知识，临走时又向其进行了捐款捐物，希望孩子健康成长。

12月25日清晨，团结村村委会院落中志愿者们通过做操、做游戏等方式进行团体心理辅导，发现有心理问题较为严重的对象进行一对一心理疏导。地震发生后，马婷为自家的房屋很伤心，觉得自己多年的努力一朝化为泡影。志愿者拉着马婷的手，仔细询问家里人是否安好，鼓励马婷把注意力集中眼前，关注社会各界对灾区人民的帮助，考虑生活恢复正常后要做什么工作、有什么计划。聊了半个多小时，马婷的情绪明显放松了很多。“家里人都平安无事，现在住进了暖和的板房，一日三餐都有保障，我们已经很幸运了。”临走时，马婷留下了志愿者的联系方式，“以后等我们的新家盖好了，我邀请您到我家做客！”

12月26日傍晚时分，驱车来到康吊村三社叶舍木苏家中，勤劳的他正在院子里用冷水洗衣服，房屋损毁严重。叶舍木苏家境贫寒，为人老实，两次婚姻失败，膝下无子女孩子，常年与母亲相依为命，妹妹来看望母亲时不幸遭遇地震与母亲一起离世。访谈中叶舍木苏嘴里不停的诉说着，“母亲走得太突然了，他还没有能力让母亲过上一天的好日子”，眼泪顺着脸颊流下，全然顾不及地震时受伤头部的疼痛，仿佛那种悲伤足以将他吞噬。那刻，所有的语言都显得空洞苍白，也许地震来临之前，他们的内心早已千疮百孔，压死骆驼的不是最后一根稻草，而是一次生与死的告别。经过志愿者耐心疏导后，叶舍木苏终于长叹一口气说到，“我会好好生活并且坚强起来的，如果近期心里出现焦虑的情况会拨打心理咨询热线求助，争取尽快走出阴霾”。

12月28日深夜，我已经驱车走在通往华池县城新修的高速公路上。回来的这一路，思绪一直停留在积石山的点点滴滴，而我一直在与自己的心作对话，以至于高铁坐超了站点。夜幕下，我吃到了母亲为我包的水饺—名为“冬至的饺子”。我们都要在朴素的日子，找到生命继续奔赴的力量，感谢生活教会我们如何做一个善良的人。

坚守“正义、良知、爱心、理性”，是“让无力者有力，让悲观者前行”，是“没有一个冬天不可逾越”，是“总有一种力量让我们泪流满面”，是“每一个这样的你都是英雄”。亲爱的你们，新年的第一束阳光已经升起。这缕晨曦将无远弗届，驱走长夜阴冷，照进大地每一个角落，照进过去、现在与未来。祝你新年快乐！