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华池县举办“培育健康心态 铸就美好人生——干部职工的心理健康维护”主题讲座

来源: 发布时间:2023-07-25 20:22:19 浏览次数: 【字体:

为守护干部职工心理健康,7月22日,华池县委组织部联合县卫健局举办“培育健康心态 铸就美好人生——干部职工的心理健康维护”主题讲座,邀请国家中级心理治疗师,国家二级心理咨询师马巧玲为大家开展心理健康与调试专题讲座,全县干部职工共计100余人参加。

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马巧玲通过列举一个个鲜活的实际事例并结合心理学知识进行分析的方式,从心理健康问题的种类及影响、常见症状的表现、如何应对压力、心理问题的三级预防等方面,深入浅出地阐述了心理调适的方法技巧,普及了大家普遍关注和适用的心理健康知识,并详细讲授了良好的健康管理及有效的心理干预对于改善和消解心理压力的作用,使广大干部职工舒缓了情绪、释放了压力。

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华池县人民医院副院长李正龙说:“我们医院举办干部职工健康心理维护培训活动,旨在使广大干部职工对心理健康知识有更深的了解,学会调适和管理情绪的方法,有效地提高了心理素质和抗压能力,并将以更好的状态面对工作和生活。”


终审:张强